Tunniplaan

Tunniplaani näed ja tundidesse saad registreeruda Bronn.ee keskkonnas:
https://client.bronn.ee/book_groups/week/177/

NB! Tundidesse saab teha ka püsibroneeringuid, küsi rohkem infot treenerilt.

 

Selleks, et saaksime trenne paremini planeerida ja sulle mõnusalt kulgevat kogemust pakkuda, on Bronni kaudu tundi registreerumine kohustuslik ning seda tuleb teha iga kord enne treeningusse tulemist.

Tundi registreerumiseks on tarvilik omada Bronn.ee kontot, mille tegemine käib kiirelt ja lihtsalt.

Klõpsa lingil, et alustada endale konto loomist.

 

Esmakordsele huvilisele: kui sa ei ole varasemalt pilateses käinud, tutvu alustajale mõeldud infoga siin.

 

Masinatreeningud

• Stuudios on kuus masinat.
• Treeningusse mittetulemisest teavita meid vähemalt 24 tundi enne trenni algust. Teavita ka juhul, kui oled ootamatult haigestunud! Hilisemal teatamisel loeme sind tunnis osalenuks. Õigeaegne teavitus annab võimaluse järjekorras oleval inimesel tunnis osaleda.

 

Stuudio hea tava:

• Registreeri end treeningusse ja saabu kohale õigeaegselt. Ilma registreerumata ja viimasel hetkel treeningusse sisselipsamine ei ole hea praktika. Miks?

  Sest seadmetunni jaoks on masinad sätitud treenijate pikkusele sobivaks. See tähendab, et ootamatult ilmunud inimese tõttu tuleb hakata treeneril ümberkorraldusi tegema ning teiste osalejate jaoks tunni algus viibib.

• Pikad juuksed pane patsi ja kinnita nii, et need ei jääks masina vedrude vahele. Samuti saada trenni ajaks puhkama oma kaelaehted, kõrvarõngad ja sõrmused.