Rullmassaaž

Sinu käsutuses on Roll Magic® Beauty Line rullmassaaži aparaat, mis:

  • vähendab lihaspingeid ja lõdvestab keha;
  • pinguldab nahka ja omab figuurile salendavat toimet;
  • aktiveerib lümfiringe tööd ja ergutab vereringet;
  • kiirendab ainevahetust ja seeläbi aitab kehal välja viia jääkaineid;
  • vähendab turset kudedes;
  • annab hea enesetunde.
rullmassaaz1
rullmassaazh2

Võib öelda, et tegu on 21. sajandi massaažiga, sest protseduuri viib läbi masinas olev programm. Loomulikult on ka sulle jäetud võimalus ise kiirust reguleerida ja veel üht-teist seadistada, aga põhimõtteliselt on asi nii lihtne, et peale esmakordset juhendamist saad uuesti tulles kõik vajalikud nupuvajutused ise tehtud.

 

Kuidas rullmassaaži aparaat töötab?

Masina keskel on trummel, mille küljes on puidust rullikud. Kui masina sisse lülitad, hakkab trummel pöörlema ning rullikud masseerivad seda kehapiirkonda, mille nende vastu asetad. Rullikud on mõnusalt sileda tekstuuriga ja mingit naha venitamist ega muljumist ei toimu.

Trumli keskel asub sisseehitatud infrapunalamp, mis kiirgab soojust, aidates nii vereringet kiirendada ja lihaseid lõdvestada. Lamp soodustab ka kollageeni tootmist nahas, mis muudab selle pringimaks nooruslikumaks.

 

Kui kaua seanss kestab?

Seanss kestab 60 minutit, mille jooksul masseerib masin 15 erinevat piirkonda – jalataldadest käsivarteni. Sinu ülesandeks on mõnuleda ja aeg-ajalt asendit vahetada, nii lihtne ongi.

 

Kui tihti rullmassaažis käia tuleks?

Kui on soov lihtsalt naudiskleda ja end lõdvestamas käia, siis vastavalt vajadusele ja enesetundele.

Kui aga soovid salendavat efekti, on soovitatav teha 10 korra kuur sagedusega 3–4 korda nädalas. Tulemuse hoidmiseks tasub pärast 1–2 korda kuus käia.

 

Kuidas kogu protseduur välja näeb?

  1. Broneeri endale seanss ja saabu õigeaegselt. Kaasa võta pehmed retuusid, sokid ja ilma lukkude ja nööpideta pluus. Riideid saad vahetada riietusruumis.
  1. Juhendame sind seadme kasutamisel ja esimesel korral teeme põhjaliku sissejuhatuse.
  1. Võta vabalt ja naudi oma 60 minutit.
  1. Vaheta riided, soovi korral käi duši all ning jätka oma päeva värske ja rõõmsana.

 

Kuidas aega broneerida?

Esimesel korral anna oma soovist teada aadressil info@inpilates.ee ning lepime aja kokku.

 

Kui palju rullmassaaž maksab?

1 seanss: 22 EUR

5 x kaart: 100 EUR

10 x kaart: 180 EUR

 

Kellele rullmassaaž ei sobi?

Rullmassaaž on vastunäidustatud järgnevate seisundite korral:

  • äge põletikuline haigus (näiteks gripp või lihtsalt palavik);
  • nakkushaigus (kollatõbi, tuberkuloos jne);
  • naha- ja/või suguhaigus;
  • äge närvikahjustus (peale traumat või operatsiooni);
  • värsked haavad, hiljutised verejooksud, veritsemise oht;
  • kasvajad/kasvajakahtlus;
  • kilpnäärmehaigused;
  • afektiivsed psüühilised seisundid (tugev viha, krooniline stress, neurosteenia);
  • äge neerupuudulikkus;
  • äge maksapuudulikkus;
  • raseduse katkemise oht;
  • äge trauma (luumurd, põrutus, rebend);
  • suured sünnimärgid või verevalumid masseeritavas piirkonnas;
  • äge südamepuudulikkus (arütmia, infarkt, klapipuudulikkus, südamelihase põletik);
  • kõrge ja/või ebastabiilne vererõhk;
  • veenilaiendid või veenipõletik masseeritavas piirkonnas.

 

Kui sul on enda tervise osas kahtlusi, konsulteeri kindlasti kõigepealt oma arstiga.